ระบบกล้ามเนื้อ

“โอ๊ยยยย ปวดเมื่อยเนื้อตัวไปหมด สงสัยเมื่อวานออกกำลังกายเยอะไปหน่อย กล้ามเนื้อเลยระบม” เพื่อให้การปวดเนื้อปวดตัวของพี่ EDUGEN มีประโยชน์ วันนี้เรามาเรียนรู้เรื่องระบบกล้ามเนื้อกันดีกว่า...

'ระบบกล้ามเนื้อ' เป็นระบบที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย โดยอาศัยการหดตัวของใยกล้ามเนื้อมาทำให้กระดูกและข้อต่อเกิดการเคลื่อนไหว และมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน นอกจากการเคลื่อนไหวของกระดูกและข้อต่อแล้ว ยังมีการเคลื่อนไหวของอวัยวะภายในร่างกาย เช่น  การเต้นของหัวใจ  การบีบตัวของเส้นโลหิต  การบีบตัวของกระเพาะอาหาร  ลำไส้  และการทำงานของปอด เป็นต้น  

'กล้ามเนื้อ' ถือเป็นส่วนประกอบใหญ่ในร่างกายมนุษย์ และเป็นส่วนที่สำคัญที่สุด โดยกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายจะมีน้ำหนักประมาณ 2/5 ของน้ำหนักตัว ส่วนใหญ่จะอยู่บนรอบแขนและขา ซึ่งยึดติดกันอยู่โดยอาศัยข้อต่อ (Joints) และเอ็น (Tendon) ทำให้ร่างกายประกอบเป็นรูปร่างขึ้นมาได้นั่นเอง